小寒需要注意哪些事项_小寒需要注意什么今日更新
2023-03-01 06:56:18
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1、轻微感冒的预防措施
2、小寒的到来意味着天气会更冷。首先你需要添衣保暖，但是人们往往会忽略一个部位，那就是头部。因为人的热量是从头部散发出来的，头部是保暖的基础，所以出门最好戴帽子。
3、天冷的时候，很多家庭喜欢关门窗，导致室内空气不通畅，含氧量低。身体不好的人会感到胸闷、压抑，对身体不好，一定要保持室内空气通畅。
4、小寒期间，由于天气寒冷，脾胃和肾脏功能下降。可以多吃牛肉、羊肉、核桃、杏仁、松子、花生、葡萄干和一点苦味的食物，有助于保持健康和保暖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
